1. WIEK:21 2. WAGA:100 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2 kg na mc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pol roku tesc 500 week plus meta wino tura antek po jednym razie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:byle przekroczyc limit genetyczny I wbic 50 w lapie [...]
Narazie zrób przerwe od wszystkich supli. Przyda sie odpoczynek po tej chemi i po saa. Pożądna dieta i trening żeby nie było spadków. Jedź na sucho przez pare miechów potem jakiś cykl mono+nano vapor(lub coś innego opcji masz wiele), jakiś stack przedtreningowy, i dodatki. Pozzdr
Nikt ci nie pomoze w cyklu, bo jestes do niego nieprzygotowany. Po pierwsze dieta, po drugie trening - wszystko kuleje, podciagnij to i dopiero pozniej mysl o SAA, kiedy wszystko bedzie juz dopiete. Inaczej to marnowanie soku.
Klimo dobrze mówi. Na początku jak juz ktoś musi sooplować to najlepiej zwykłym gainerem. Trochę białka duzo węgli. Choć i tak dobra dieta najważniejsza. Jak ktoś jest bardzo suchy (chudzinka)nawet nie musi wrzucać gainera do bilansu, chociaż z reguły trzeba to robić. A co do rozstepów to jednak zależy od indywidualnych predyspozycji. Niektórzy [...]
Wiem ze hmb nie jest wart sowjej ceny!No ale skoro juz to wszystko ma a teraz tlyko do tego jakis stack chcialby dorzucic lub jakoms dobra kreatyne.JA myslalem nad 2puchami XPE moze?Jest juz nawet po SAA,ale juz nie ma zamiaru sie w to bawic wiec teraz planuje jakis dobry cykl na odwykach.Dieta oczywiscie jest.Czy zmoe po treningu do crbo dorzucac [...]
[...] blonnika to podstawa, duzo wody, ale to u nas norma ze sie pije po 5 litrow dziennie wiec looz, cukry tez podrazniaja. Jesli po saa przejdzie, to zrob dluzsza przerwe i czysto jedz moze sie tego pozbedziesz. Robilem tez kolanoskopie itp, lekarze tez gowno wiedza, dieta mi pomogla, nic wicej, szkoda kasy bylo mojej, moglem 5 litrow trenu kupic%-)
Powiem wam ****a że na prawdę się gubie. pisze po forach. Pytam różnych znajomych z duzym stażem. I tak na prawde nie mam pojęcia co zrobić żeby zbudować dużo masy. Jeden mi mowi ze tylko metka wystarczy i piramidka, drugi ze 30mg stałe, trzeci ze propka samego, czwarty że mix propka z metką inny jeszcze ze susta lepsza na poczatek od propka. hmm [...]
[...] to co sam zauwazylem ad t3. dawki gugule takie jek podaje producent. To ze Elite stosowal 75 mcg to jego ryzyko, raczej nie kopiuj jego propozycji. Co do tego czy ktos czuje 25mcg to zalezy od wielu czynnikow - dzielenie dawki na 2, lub stosowanie w calosci - stosowanie na czczo lub po posilku - waga ciala, metabolizm, dieta - inne saa pozdr mc
a czego sie spodziewałeś? efektu jak po SAA ? czynnikiem warunkujacym progres na cyklu jak i po jest odpowiednia dieta połączona z treningiem. obojętnie jaka kreatyna bez ww nie da pożadanego efektu zdr
Niestety na to nikt Ci nie odpowie bo dieta jest sprawą indywidualną i to co jest dobre dla jednego, to dla innego już nie jest. Dlatego właśnie powinno się już dokładnie wiedzieć co się dzieje przy różnych wariantach diety, zanim się sięgnie po saa.
XPAND to dobry stak. Jak nie miałes zadowalających efektów to wina musiała leżec w czyms innym- dieta-trening- chyba ze po suplach oczekujesz wiekszych przyrostów niz po saa. pzdr/
[...] wykorzystales juz wszelkie mozliwe sposoby suplementacji aby siegnac po saa? 2.Czy podczas pobytu za granica bedzie mial motywacje,czas,pieniadze aby przestrzegac diety(dieta na cyklu to priorytet)oraz systematyczne treningi na silowni? 3.Czy srodki ktorych chcesz uzyc na te cykle maja byc w formie iniekcyjnej czy oralnej? 4.Czy nie masz [...]
Gregorian: Odnosze nieodparte wrażenie, iż "załapnie" PODSTAW (trening, dieta, regeneracja), nie jest wystarczającą przesłanką aby sięgac po saa Ktos mówił o presji (że wszyscy wokół koxują). Wg mnie, nie ten jest kozak kto weźmie "bo kumple biorą", ale ten który oprze sie, dalej mozolnie realizując swoje założenia i cele. [...]
Spadki juz sa Teraz z niecierpliwoscia czekaj na bloka Po ph trzeba sie zachowywac podobnie jak po saa. Odpowiednie suple, dieta , trening Myslales ze w 2 miesiace zrobisz z siebie bohatera i tak juz zostanie?? Marzenia scietej glowy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-05 22:35:31
Twój tryb życia - praca, dieta, aktywność, stres, brak regeneracji, choroba/choroby. Widać to w wynikach. Drobne zmiany poprawią morfo, jeśli nic niepokojącego się nie dzieje od strony innej choroby/chorób. Musisz przeanalizować swoje życie/postępowanie. A jaki był powód sięgnięcia po saa?